孕妇四五个月一般可以吃鹅蛋，但需要注意适量。
鹅蛋是日常生活中比较常见的食物，里面含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等成分，孕妇在四五个月的时候，适当地吃一些鹅蛋，能够补充身体所需要的营养。而且在怀孕期间适当地吃一些鹅蛋，还能够使孕妇的营养更加充足，有利于胎儿的生长发育。但是在吃鹅蛋的时候，也要注意适量，不要吃得过多，如果吃得过多，可能会加重胃肠道的负担，从而引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。
孕妇在日常生活中还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，保持营养均衡，使胎儿能够更好地生长发育。另外，还要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，避免熬夜，使身体得到充分地休息，有利于胎儿的生长发育。
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