39问医生

跑步磨出水泡是挑破还是自行恢复?

跑步磨出水泡是建议用消毒过的剪刀或针头打破气泡,再用生理盐水清洗伤口,用碘伏消毒,特别注意伤口卫生以避免感染了,训练后可以用热水泡脚止痛,穿合适的透气鞋和袜子。涂些活血生肌的药物,注意脚步的透气的好,等过一两天会好的。
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2019-07-11 浏览100次
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