39问医生

把臀部抬高能缓解痛经吗？

段英达 全科 主治医师
三级甲等
咨询
把臀部太高可以缓解痛经。这是因为痛经时跪在床上提臀，保持头低臀高的姿势，可以改善子宫向后倾斜的姿势，促进经血流出，解除盆腔瘀血，缓解疼痛和腰背不适症状。痛经很大一部分也与心理因素密切相关。如果你放松，你的自然痛经会少得多。
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2019-07-11 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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