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墨鱼炖猪肚孕妇可以吃吗？

韩聪慧 妇产科 主任医师
哈尔滨市红十字中心医院 三级甲等
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孕妇是可以吃墨鱼炖猪肚的，墨鱼富含蛋白质和钙、铁、磷等矿物质，而且对预防贫血、抽筋等也有一定的作用 。而猪肚有开胃健脾的功效，可以帮助孕妇缓解孕吐反应。但是需要注意不能过量，因为猪肚和墨鱼胆的固醇含量都较高，所以还要配合多吃些新鲜的蔬菜水果。
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2023-01-13 浏览100次
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