内分泌失调要多吃什么？_39问医生

内分泌失调要多吃什么？

赖毛华中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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内分泌失调是因为患者体内激素市场或者是免疫力低下，营养不良，精神压力过大导致的患者可以多吃黄豆和豆制品，能够补充雄激素，当然也要保证有充足的睡眠，不要熬夜，平时要多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激和寒凉的食物，可以做一些体育锻炼，增强身体的免疫力。

2019-07-11 浏览100次

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内分泌失调要多吃什么？