39问医生

打鼾难受怎么办？

王萍耳鼻喉科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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一般出现打鼾的原因可能是因为生活中一些不好的习惯引起的，或者是因为身材太胖导致的，建议平时在饮食上一定要多吃一些蔬菜水果，而且要多参加一些体育运动，提高自身的免疫力，尽量少吸烟，少喝酒，注意休息，保证充足的睡眠可以很好的改善打鼾的情况。

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2019-07-11 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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