主要是加强股四头肌锻炼和膝关节屈伸功能的锻炼，坐位将膝关节伸直绷紧，脚尖朝上，持续五秒为一次，连续20次，上、下午各进行20次。
39问医生
韧带损伤
刘明
外科
山东淄博刘氏骨科诊所
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66
2009-07-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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