18岁吃海马可能没有增高效果。
海马是一种中药材，具有补肾壮阳、益精填髓的功效。但其对身高的影响并不明确。身高主要受遗传因素和生长激素的影响，而海马并不能直接影响生长激素的分泌。由于海马对于身高的影响不明确，因此18岁的患者食用海马可能没有增高的效果。
建议避免盲目使用海马来追求身高增长，应注重均衡饮食和适量运动，如每天进行半小时的有氧运动，以促进身体健康发育。同时，保持良好的睡眠习惯也是关键，成年人每天保证7-9小时的充足睡眠时间有助于维持身体机能正常运作。
海马是一种中药材，具有补肾壮阳、益精填髓的功效。但其对身高的影响并不明确。身高主要受遗传因素和生长激素的影响，而海马并不能直接影响生长激素的分泌。由于海马对于身高的影响不明确，因此18岁的患者食用海马可能没有增高的效果。
建议避免盲目使用海马来追求身高增长，应注重均衡饮食和适量运动，如每天进行半小时的有氧运动，以促进身体健康发育。同时，保持良好的睡眠习惯也是关键，成年人每天保证7-9小时的充足睡眠时间有助于维持身体机能正常运作。
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