怀孕八个月肚子刺痛可能是正常现象，也可能是饮食不当、先兆早产等原因导致的。
1、正常现象
怀孕八个月属于孕晚期，此时胎儿已经基本成型，随着胎儿生长发育，子宫也会逐渐增大，可能会对腹部组织造成压迫，从而出现疼痛的现象。这属于正常现象，可以不用过于担心。
2、饮食不当
如果孕妇经常吃辛辣、油腻等刺激性食物，可能会刺激胃肠道出现疼痛的现象。建议调整饮食结构，以清淡易消化的食物为主。
3、先兆早产
如果孕妇过度劳累或存在宫内感染的情况，可能会诱发先兆早产，出现下腹部疼痛、阴道流血等症状。建议及时就医，必要时遵医嘱使用等药物治疗。
除此之外，也可能与阑尾炎、肠梗阻等原因有关，建议及时就医。
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