皮肤干燥是由于维生素A缺乏引起的,我们经常把它以及维生素E一起服用,这样即增加吸收效果又可去除维生素A给身体带来的伤害。可以多吃些蔬菜水果,也可以使用维生素E胶囊涂抹在皮肤,这样能够加速皮肤恢复导致皮肤变得嫩白,别吃刺激性以及油腻的食物。要注意睡眠,不要熬夜。