骨头是不能随便改变的，你的情况还是可以注意减肥做调整的，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议你在减肥的过场中要严格控释饮食，每日要多餐、少量，多吃水果以补充每日所需的维生素，还要控制每日的喝水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。你可以适当的适当的进行针灸减肥，但是假如是骨关节发育障碍的话基本上就没有什么方法了。骨骼是无法随便更改的，只有建议你多做运动，使身材变得更有曲线美了。
39问医生
女性胯宽怎么锻炼变窄?
冯仰伟
妇产科
副主任医师
解放军960医院
三级甲等
咨询
66
2019-07-11
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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