降血压的食物有哪些？_39问医生

降血压的食物有哪些？

李建飞心内科副主任医师

内蒙古自治区人民医院三级甲等

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这种疾病在平常的食物上要注意可以多食用一些牛奶，虾皮，海带，黄豆之类的。但是饮食上一定要少盐，脂肪多的食物尽量要少吃。而且平时的时候不能吃的油过多，每天要控制摄入油的总量不能超过30克，每天吃1-2个西红柿对身体也是有降压的作用。

2022-09-13 浏览100次

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