如果奶水比较少并没有出现胀奶，但是也不是属于没奶，很有可能会是奶水不足所引起的，所以这时候要补充身体的营养，多喝一些汤之类的，这样都可以起到下奶的作用。在奶水少的时候可以喝一些猪脚汤，或者是排骨汤，还有就是鲫鱼汤，这样都有利于下奶。哺乳期间应该注意身体的营养均衡，注意休息，不要吃辛辣刺激性的食物，避免自身和宝宝上火。
39问医生
奶一直软绵绵又有奶就是不涨怎么回事？
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2019-07-11
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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