禁欲多久能恢复敏感度，需要根据具体的情况进行综合考虑。
1、可能一个月左右
如果患者的自身体质比较好，而且禁欲的时间比较短，可能会恢复得比较快一些，可能在一个月左右。
2、可能三个月左右
如果患者的自身体质比较弱，而且禁欲的时间比较久，可能恢复得比较慢一些，可能在三个月左右，甚至可能会更久一些。
在日常生活中，一定要注意自身的清洁，养成勤洗澡的好习惯。但是不建议频繁进行性生活，否则会增加细菌感染的概率，不利于身体的快速恢复。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃富含雌激素的食物，对身体有一定的好处。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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