39问医生

为什么产后肥胖

谭金凤 妇产科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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产后肥胖可能是运动量少、饮食不当、内分泌失调等原因导致的,需要根据具体的情况进行综合分析。

1、运动量少

产妇在产后可能会出现身体虚弱的情况,此时需要适当的进行体育锻炼,比如散步、瑜伽等,从而消耗多余的脂肪,促进体型的恢复。

2、饮食不当

产妇在产后可能会出现食欲增加的情况,此时可能会摄入过多的营养物质,导致体重增加。此时需要合理控制饮食,避免过量进食。

3、内分泌失调

产妇在产后可能会出现雌激素分泌不足的情况,此时可能会导致体内的新陈代谢减慢,进而导致体重增加。

除此之外,还有可能是遗传等原因导致的,建议产妇在产后需要时刻注意身体的变化情况,如果出现了明显的不适症状,需要及时就医治疗。

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2023-07-24 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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