39问医生

石斛磨粉用开水冲饮还是用温水?

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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石斛用开水或者是放在水里煮,煮一段时间喝的话比较好,如果用温水的话,营养成分是出不来的,人体也没有办法去吸收,如果用开水的话,这样成分更利于人体的吸收,建议用开水或者是放在水里煮去喝,煮的时候煮的越大,效果越好,煮好之后里面的粘液就是里面的营养成分,会养胃,对身体有很大的好处。
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2019-07-11 浏览100
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