血尿素氮正常值一般是2.86~7.14mmol/L。
血尿素氮是指血液中的尿素含量，是检测肾功能的指标之一，主要是蛋白质分解的产物。如果血尿素氮偏低，可能是由于蛋白质摄入不足、长期素食等原因引起的，通常不会有较大的影响。如果血尿素氮偏高，可能是由于肾脏疾病导致的，如急慢性肾小球肾炎、肾盂肾炎等，可能会出现尿量减少、水肿等症状。
建议患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要注意营养均衡，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、猕猴桃、哈密瓜等。也要适当的进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，有利于提高自身的抵抗力。
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