39问医生

气血不足的人能活多久？

郑湘宏中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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气血不足不会影响你的寿命，但你也应该注意调理，有两种简单的方法，1是通过中医调理，你可以选择一些补益气血的药物，例如四君子汤、贵由丸、十全大补丸、鹿角胶等。我们还应该每天保持充足的睡眠，保持愉快的心情。2生活调理，避免过度劳累，坚持每天锻炼，可以做一些有氧运动，如跑步、游泳、登山等。

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2019-07-11 浏览100次

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