吃什么长头发快？_39问医生

吃什么长头发快？

陈兵烧伤整形科副主任医师

南方医科大学珠江医院三级甲等

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如果要头发长得快，可以在平时的饮食中多吃一些含有蛋白质较多的食物，比如我们经常见的鸡蛋，牛肉都是可以多吃的，或者是多吃一些含有维生素较多的水果和蔬菜，比如胡萝卜，西红柿，葡萄，一定要有一个健康的饮食，在吃饭的时候尽量不要挑事，尽量保持营养均衡，晚上尽量不要熬夜。

2019-07-11 浏览100次

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