吃蜂王浆可以补荷尔蒙效果，蜂王浆中含有微量雌激素，还含有大量的氨基酸、维生素以及微量元素能补充人，也可以每日喝一杯豆浆以及吃豆制品。大豆中的异黄酮具有对女性体内雌激素水平双向调节的神奇作用，被称为植物性雌激素，多吃一些帮助补充雌激素的食物，如南瓜，鸡蛋坚果类。
39问医生
吃什么补荷尔蒙效果好?
支忠继
内分泌科
主任医师
河北医科大学第三医院
三级甲等
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66
2022-09-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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