蓝莓食用过多一般会出现消化不良、腹痛腹泻等危害 。蓝莓中富含维生素、各种矿物质，但一次食用太多，不但不利于身体对这些营养的吸收，还会增加胃部的负担，胃动力下降，容易导致消化不良。蓝莓属于凉性水果，具有轻泻的功效，食用多了容易加重体内寒气，尤其是胃酸过多的患者更应该慎食，不然容易导致腹泻、腹痛等症状。本身就是寒性的患者更要适量食用才行。
39问医生
蓝莓多吃的危害有哪些？
董国荣
妇产科
主治医师
朝阳市第二医院
三级甲等
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66
2022-09-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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