39问医生

叶酸好还是叶酸铁片好?

李青 妇产科 主任医师
沈阳市红十字会医院 三级甲等
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叶酸片是补充叶酸的,营养性贫血一种为缺铁性贫血,一种为缺乏叶酸以及维生素B12的贫血,其中80%的人为缺铁性贫血,这种贫血需要补铁,补充叶酸是没有效果的。缺铁性贫血可以服用常用的铁之缘片,其含丰富的铁质以及补血的阿胶,补铁生血效果好,贫血好转后继续补充一到两个月以贮存体内的铁质巩固。缺铁性贫血多吃含铁、蛋白质等造血原料,猪肝、鸡鸭血、黑木耳等含铁丰富的食物,以及含蛋白质高的鱼、蛋、奶、豆等,多吃蔬菜以及水果可以促进铁的吸收。
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2019-07-11 浏览100
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