软组织挫伤一般需要多久恢复，需要根据患者病情严重程度进行综合评估，一般可分为病情不严重、病情严重两种情况。
1、病情不严重
如果患者软组织挫伤的情况比较轻微，仅出现局部疼痛、红肿等症状，一般经过休息、热敷后，7-10天能够恢复。如果患者软组织挫伤的情况比较严重，出现剧烈疼痛、明显的肿胀以及活动受限等症状，可能需要经过10天左右的治疗才能恢复。
2、病情严重
如果患者软组织挫伤的情况比较严重，出现剧烈疼痛、明显的肿胀以及活动受限等症状，可能需要经过10天左右的治疗才能恢复。如果患者出现疼痛的症状，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，可以缓解疼痛的症状。患者也可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于病情的恢复。
患者在治疗期间要注意休息，避免过度劳累，以免影响病情的恢复。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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