又清肝又清胃火的食物也有很多的，比如竹蔗加雪梨，或者马蹄胡萝卜，猪胆绿豆粉，高豆茶，芹菜粥，菊花粥，草莓，奶制品等等食物，都有降低肝火促进毒素排出的功效。如果干货比较旺的时候，也可以多喝奶制品，也能够补充人体的蛋白质，并且平时也要多锻炼身体，调节自己的饮食，多喝水，调整好自己的心态。
39问医生
即清肝火又清胃火的食物有哪些？
郑湘宏
中医科
主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2019-07-11
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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