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节育环一般指宫内节育器,宫内节育器带了10年一般不好取,建议患者及时前往医院就医检查,并在医生的指导下进行取环。 宫内节育器是一种放置在子宫腔内的避孕装置,通常有活性的作用,可以起到避孕的效果。而宫内节育器的使用寿命一般在5-10年之间,如果在10年之后,宫内节育器可能会出现老化,而且还可能会发生断裂的情况,所以宫内节育器带了10年一般不好取。建议患者及时前往医院就医检查,如果发现节育器已经出现了老化,或者节育器出现了移位的情况,建议患者及时在医生的指导下将节育器取出,以免影响身体健康。 取环之后,建议患者多注意休息,避免进行剧烈运动,同时也要避免过度劳累。在饮食上可以适当的增加营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,如鸡蛋、西红柿等,可以补充身体所需的营养物质。另外,取环后一个月内,要避免性生活,以免引起感染的情况。