女人喝枸杞水的好处是滋补肝肾、益精明目、补血安神等。
枸杞是一种中药材，为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实，味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，主要用于治疗肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩、视力减退、遗精盗汗、消渴等。女人喝枸杞水，可以起到滋补肝肾的作用。枸杞中含有丰富的维生素、微量元素等营养物质，女人喝枸杞水可以补充身体所需要的营养物质，起到滋补身体的作用。
枸杞中含有丰富的铁元素，女人喝枸杞水可以促进血红蛋白的合成，起到补血安神的作用。
虽然枸杞水的好处有很多，但并不适合所有人群饮用，尤其是脾胃虚弱的人群，以免饮用后出现腹泻、腹痛等不适症状。
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