39问医生

睡前一个动作暴瘦肚子？

付颖瑜
三级甲等
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睡觉之前不要吃太多的饮食，不要暴饮暴食，另外睡觉之前可以跳一下瑜伽或者是跑步等都是可以收肚子的，是所有的运动都是需要长期坚持，才可以有很好的效果，生完孩子的女性可以及时的佩戴收腹带，对于瘦肚子是有一定的效果。建议平时少吃辛辣油腻物品。
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2019-07-11 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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