根据你所说的情况，首先的话，是贫血导致或者是说一个长时间用眼工作导致的，建议你平日的话不要过长时间去用眼，并且的话，要注意好自己的饮食，还有睡眠情况，睡眠时间长，第一种方法：冷敷，促进血液循环。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。第二种方法：平日尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物多吃富含维生素A以及B的食品。
39问医生
睡几个小时没有黑眼圈?
潘琳莉
血液肿瘤科
副主任医师
聊城市第二人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-07-11
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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