腹痛最常见的是胃肠道的不适 ,比如慢性肠胃炎,肠梗阻,肠痉挛等。如果经常出现还是要去医院做下检查,找出病因,才能对症下药进行治疗,而且疼痛的时候建议你不要自己用力去按揉肚子,这种做法可能暂时能减轻痛苦,但是不利于病情。平时注意饮食,少吃冷的食物。