39问医生

女儿**岁来例假快一年了都没有长高?

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女性来月经是不会对身高发育没有任何影响的。身高的高矮多数是与父母身高有很大的关系的，现在的年龄是可以继续长高的，建议不要盲目服用药物，可通过体育锻炼进行身高增长比较好。要想充分发挥长高潜能，就要多吃蔬菜以及高蛋白食物以及优质蛋白食物以及含钙丰富的食物以及含锌丰富的食物。建议别偏食。保证休息时间以及质量。