产后乌鸡汤有补充营养、益气补血、温中散寒等好处。
1、补充营养
乌鸡汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、磷、铁、钙等营养物质，可以补充产后女性所需的营养物质，有利于身体的恢复。
2、益气补血
乌鸡汤中含有丰富的铁元素，铁元素在人体内的吸收和利用的过程中起到重要的作用，适当喝乌鸡汤可以起到补气补血的作用，有助于缓解产后气血不足的症状。
3、温中散寒
乌鸡汤中的黑鸡是温补的食材，可以辅助治疗产后虚弱、腹痛、腹泻等症状，有温中散寒的作用。
除此之外，乌鸡汤还具有补虚、止痛、益肾等好处，但食物不能代替药物，如果女性出现不适症状，要及时去医院就医，以免延误病情。产后女性还要注意休息，避免剧烈运动，不要熬夜，保证充足的睡眠，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物。
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