平胸可以通过饮食调理、运动、手术等方法进行改善。
1、饮食调理
平胸可能是营养不良引起的,可以多吃一些富含胶原蛋白的食物,比如猪蹄、鸡爪等,可以补充身体所需要的营养,促进乳腺腺体的发育,有利于改善平胸的现象。
2、运动
平胸可能是身体比较消瘦引起的,可以通过做扩胸运动、游泳等运动,能够锻炼胸部肌肉,从而改善平胸的现象。
3、手术
如果通过上述方式无法得到改善,也可以及时到正规医院的乳腺外科,通过假体隆胸手术的方式进行治疗,能够达到改善的目的。
除此之外,还可以通过调整作息、物理治疗等方式进行改善。