这种情况应该是上火了,可以使用西瓜霜治疗。平日应多喝水,少吃肉类及巧克力等热量高的食品。生活中要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果,少抽烟喝酒。保持乐观积极的生活态度。多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。