首先需要从内部调理，就是采用健康的生活方式，不吃辛辣刺激的食物，多吃富含维生素的食物，多吃黑色的食物比如黑芝麻等，然后定期洗头，当然做做头发护理也是很可取的。也可以去做软化。但是不要经常做，对头发头皮都不是很好。平日要注意保养头发用些滋润的洗头膏以及护发素。
39问医生
头发很干燥又蓬松做软化好吗？
陈兵
烧伤整形科
副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
咨询
66
2019-07-11
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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