坐月子哺乳期一般可以适量地吃一些西瓜。
在哺乳期，可以吃适量的西瓜。西瓜中含有大量的营养素、碳水化合物、维生素和微量元素。在炎热的夏天，适量吃西瓜，可以清热解毒、除湿消暑。但是西瓜是冷的食物，所以最好不要吃太多。如果吃太多西瓜，很容易引起胃胀和胃痛，严重的情况下也可能引起腹泻。在腹泻的过程中，妈妈会影响宝宝的健康。可能会引起宝宝腹泻，导致宝宝拉绿色的大便出现，应该及时放弃母乳，等到母乳恢复正常后再给宝宝喂奶。
平时也要适当注意休息，避免情绪波动过大，直接影响乳汁分泌。
2022-07-17 11:58 举报
