腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤 ，积久成疾而出现的腰部酸痛和运动障碍为主要特征的症状，是一种常见的无菌性炎症现象。日常注意事项：1、最好睡硬板床，避免潮湿，腰部宜温暖。2、适当做腰背肌肉锻炼，增强腰部肌肉力量。3、不宜久坐和固定一个姿势工作，注意劳逸结合
39问医生
腰肌劳损治疗方法?
刘洋
骨伤科
副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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