头撞了一下是否会脑震荡,需要根据具体情况进行分析。
如果头撞了一下后,患者没有出现明显的不适症状,比如恶心、呕吐、头晕等,一般不会出现脑震荡。如果出现上述症状,可能是外伤导致脑组织损伤引起的,可能会引起脑震荡。
如果出现脑震荡的情况,要注意多加休息,保证充足睡眠,避免过度劳累,还要注意观察身体变化,如果出现明显不适症状,建议及时就医治疗。患者可在医生指导下,服用谷维素片、维生素B12片等药物进行改善,也可以通过针灸的方式进行缓解。
日常生活中要保持良好心态,避免精神压力过大,可以适当参加体育锻炼,比如慢跑、打太极拳等,有利于身体健康。