肝郁脾虚多久可以调理好，需根据患者病情严重程度进行综合评估，一般可分为病情不严重、病情严重等。
1、病情不严重
如果患者肝郁脾虚的情况不严重，只是出现轻微的肝郁脾虚，并没有出现明显的不适症状，患者可以通过日常生活调理来改善病情，平时可以多吃一些疏肝理气的食物，如芹菜、萝卜、山楂、柑橘等，还可以多吃一些健脾益气的食物，如红枣、山药、莲子等。患者还可以在医生指导下服用柴胡疏肝散、加味逍遥散等药物进行调理，通常患者调理1-2个月可以恢复。
2、病情严重
如果患者肝郁脾虚的情况比较严重，出现了严重的肝郁脾虚症状，如郁郁寡欢、失眠、健忘等，患者通过日常生活调理并不能改善病情，则需要在医生的指导下进行用药治疗，患者可以遵医嘱服用柴胡疏肝散、加味逍遥散等药物进行治疗，服用药物期间还可以适当服用一些有助于补脾胃的食物，如山药、莲子等，有助于辅助缓解病情。患者可能需要调理3-6个月，甚至更长时间才可以调理好。
肝郁脾虚的患者平时要保持良好的心态，避免情绪激动或者焦虑，同时还要避免食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、肥肉等，以免加重病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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