39问医生

减肥期间蜂蜜水怎么喝?

杨铭 综合内科 副主任医师
黑龙江省中医院 三级甲等
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蜂蜜为药物通用名,商品名称一般为神蜂。蜂蜜水是由蜂蜜与温开水混合制成的饮料。蜂蜜水在减肥期间可以适量饮用,但需要注意控制摄入量。根据药品说明书,一次15-30克,每日3-4次。因此,在减肥期间,可以每天饮用2-4次蜂蜜水,每次15-30克。在减肥期间饮用蜂蜜水需注意适量,并且应遵循医生的建议或指导。

该药具有一定的营养价值,含有多种维生素和矿物质,有助于提供能量和促进新陈代谢。但是,由于其含糖量较高,不宜过量食用。长期大量摄入蜂蜜可能导致血糖波动、增加体重的风险。此外,对于糖尿病患者或其他有糖代谢异常的人群,过量食用可能加重病情。该药禁忌尚不明确,因此无特别禁忌事项。
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2022-09-16 浏览100
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