通常情况下，没有怎么吃枸杞子最补肾的说法。患者一般可以通过泡水、煎煮、嚼服等方法进行食用枸杞子。
1、泡水
枸杞子是临床上常见的一种中药，味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目等功效，主要用于治疗肾阴亏、腰膝酸痛、头晕目眩、遗精等病症。如果患者存在上述病症，可以通过泡水喝的方式进行补肾。
2、煎煮
患者也可以将枸杞子放入水中进行煎煮，可以使枸杞子的药效更好地发挥，从而达到补肾的效果。
3、嚼服
患者还可以直接嚼服枸杞子，可以使枸杞子中的有效成分溶于水中，从而更好地被人体吸收，起到补肾的作用。
除上述外，还可以通过熬粥、煲汤等方法。另外，需要注意的是，枸杞子需遵医嘱使用，不可盲目自行服用，以免引起不良后果。此外，如果患者服用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
逍遥合剂
健脑补肾丸
通天口服液
