运动调理 平时，应该都注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合 。特别需要控制夜生活，应该积极的睡眠时间要足够 。饮食调理 食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱 和脂肪酸，从而调理内分泌紊乱失调。
39问医生
熬夜脸上长痘痘怎么办？
杜旭
皮肤科
主治医师
重庆市黔江中心医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-14
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2024-04-02治疗皮肤科去西安哪个医院比较好-西安十佳皮肤科医院排名榜单？
- 2024-04-02公布！秦皇岛那家皮肤科医院看的好-秦皇岛皮肤科医院排名榜？
- 2024-04-02西安哪个医院治疗皮肤科最好-西安皮肤科专科医院❿佳排行
- 2024-04-02梧州那家医院看皮肤科好一点-梧州皮肤科医院前❿排名？
- 2024-04-02皮肤科医院梧州比较好的皮肤科专科医院排名/那个好？
查看更多
- 2023-10-09植物油可以治肾萎缩吗
- 2023-10-23植物油唇膏会导致不孕不育吗
- 2023-08-26乳腺癌吃什么油
- 2023-08-14糖尿病吃什么油
- 2023-09-27胆汁肝硬化吃什么油
查看更多
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
Copyright © 2000-2025 39.net
