男生额头长痘痘怎么调理？_39问医生

男生额头长痘痘怎么调理？

杜旭皮肤科主治医师

重庆市黔江中心医院三级甲等

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1、不要熬夜，熬夜会导致内分泌紊乱失调，别说太阳穴了，满脸都会冒痘痘，必须保证睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。2、然后要注意饮食，别吃或者少吃油腻和辛辣的食物，因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂，让痘痘更加严重，并且会使脾气暴躁。3、常洗脸并且注意个人卫生。4、戒烟戒酒。

2022-09-14 浏览100次

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