通常情况下，打哈欠、走动、蹲厕所等动作可以帮助排净恶露。
1、打哈欠
在打哈欠的过程中，可以促进身体的血液循环，也可以促进体内多余的二氧化碳排出，在一定程度上可以用于改善恶露不尽的症状。
2、走动
如果患者的恶露还没有完全排干净，可以通过走动的方式进行处理，从而促进子宫的收缩，有助于体内淤血的排出。
3、蹲厕所
如果患者的恶露已经排干净，可以通过蹲厕所的方式进行改善，从而促进肠道的蠕动，在一定程度上也可以促进恶露的排出。
除此之外，还可以通过适当按摩腹部等方式进行处理。必要时，也可以遵医嘱配合使用益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行治疗。
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