39问医生

孕妇紫苏叶泡水喝的功效？

李青妇产科主任医师

沈阳市红十字会医院三级甲等

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紫苏叶营养丰富，孕妇吃紫苏时，可以做汤炖菜进行适量的食用。它不仅美味，而且营养健康。紫苏叶富含可溶性糖、维生素、矿物质和膳食纤维。对于食欲不振的孕妇，紫苏的香气及其营养成分有助于孕妇健胃和解热。如果孕妇身体突然虚弱，引起了胎儿紊乱，孕妇吃紫苏，可以舒缓心情和保护胎儿的作用。

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2019-07-12 浏览100次

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