顺产的女性多数都会进行侧切,如果不想侧切的话,在怀孕的时候就要开始做准备了。在孕期做提肛练习,让分娩更加顺利。怀孕32周的时候,做会阴运动,加强会阴位置的肌肉弹性,降低出现撕裂的可能,从而避免侧切。在孕期要控制饮食,要避免胎儿的过大,增加生产的难度。