雄性激素分泌旺盛可以通过饮食调节、运动调节、药物调节等方式来帮助调节。
1、饮食调节
饮食上可以多吃些豆制品，比如豆浆、豆腐等，这对于平衡雌激素有一定的作用，可以帮助改善雄激素过多的现象。
2、运动调节
平时可以适当增加户外运动，比如跑步、爬山、打球等，通过运动可以帮助调节内分泌，改善雄激素过多的情况。
3、药物调节
如果雄激素过多，也可以在医生指导下服用雌激素类药物，如炔雌醇环丙孕酮片、雌二醇片等，可以帮助调节体内的激素水平，从而缓解雄激素过多的症状。
除此之外，也可以通过调整作息等方式进行调节，建议患者平时要养成良好的生活习惯和作息习惯，避免熬夜。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
非那雄胺片
炔雌醇环丙孕酮片
醋酸环丙孕酮片
