39问医生

流产后可以吃榴莲吗

刘泽群 妇产科 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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流产后一般是可以吃榴莲的。

榴莲的营养价值是非常高的,含有丰富的维生素、叶酸、矿物质、微量元素、氨基酸等营养成分,流产后适当的吃榴莲,可以补充身体所需要的营养,有助于身体的恢复。但是不建议吃过多的榴莲,因为榴莲属于热性的水果,吃过多的榴莲可能会导致身体上火,从而引起大便干燥、口舌生疮、咽喉肿痛等症状。流产后的女性要注意营养均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,如苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、黄瓜等,可以补充身体所需要的维生素。同时,也可以适当的吃蛋白质含量丰富的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养,有助于身体的恢复。

此外,流产后要注意多卧床休息,避免做剧烈运动,同时也要保证充足的睡眠时间,避免熬夜。在日常生活中,要保持愉悦的心情,避免出现压力过大或过于焦虑的情况,以免影响身体的恢复。

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2023-07-22 浏览100
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