39问医生

毛豆吃多了会发胖吗？

吴海武消化内科主任医师

赣州市人民医院三级甲等

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适量食用不会引起发胖，毛豆中的有益活性成分可以帮助身体保持健康，并且在适当的日常消食物中不会有增肥作用，但是如果大量食用都会出现风险的，同样过量食用毛豆也可能导致肥胖，经常食用毛豆可以起到美容的作用，可以改善妇女更年期的不良症状。

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2019-07-12 浏览100次

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