大人可以查微量元素。微量元素检查是通过血液、头发、指尖血等方法进行检查，大多数情况下，成年人查微量元素是通过抽血化验的方式进行检测的。
1、血液
微量元素在人体内含量较少，但其在人体的生长、发育、代谢、发育维持等方面起着极其重要的作用，如果缺乏可能会引起某些疾病。通常情况下，大人可以查血液微量元素，可以通过查血液中的钙、铁、锌、镁等元素含量，来判断身体是否缺乏微量元素。
2、头发
头发中含有较多的微量元素，如果长期不当饮食，可能会导致体内的微量元素失衡，从而引起脱发、发质枯黄等症状。因此，大人也可以通过查头发，来判断体内是否缺乏微量元素。
3、指尖血
指尖血是指采血针的末端，扎入手指后，血液自然流出采集血液。指尖血中的微量元素含量相对较低，但仍然可以检测到微量元素，如铁、锌等，因此，大人也可以查指尖血。
如果患者缺乏微量元素，建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗，以免延误病情。
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