苦瓜怎么做好吃呢？_39问医生

苦瓜怎么做好吃呢？

吴海武消化内科主任医师

赣州市人民医院三级甲等

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苦瓜是生活中特别常见的一种蔬菜，营养价值比较高，并且还具有减肥的效果，减肥的时候吃苦瓜时可以做成凉拌苦瓜来吃，做凉拌苦瓜时要注意，一定要将苦瓜籽和絮清除干净，否则会影响成品的口味和口感，如果比较喜欢苦味腌制时间可以短一些，这样不仅比较好吃，同时还能够达到减肥的作用。

2019-07-12 浏览100次

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苦瓜怎么做好吃呢？